ပြီးတော့ငါတို့လူသားတွေ၊ ဒီကမ္ဘာမြေကြီးပေါ်မှာနေထိုင်တဲ့သတ္တဝါတွေဟာမျောက်တွေလိုပဲသူတို့တွေဟာအနည်းဆုံးတော့ဂြိုလ်သားတွေ၊
tag ကို
ကျန်းမာခြင်း
အစားအသောက်များ
နှလုံးရောဂါနှင့်ဝေးဝေးနေလိုလျှင်မနက်စာမစားပါနှင့်
ထို့ကြောင့်နယူးယောက်နှင့်ဆန်ဖရန်စစ္စကိုတို့ကိုအဆက်မပြတ်သတ္တုဖဲကြိုးဖြင့်ပေါင်းစည်းလိုက်သည်။ ၎င်းသည်သုံးထောင်ခုနစ်ရာနှင့်ရှစ်ဆယ့်ခြောက်ပေထက်နည်းသောတိုင်းတာထားသော…
အစားအသောက်များ
အကြီးတန်းကျန်းမာရေးအတွက်အကောင်းဆုံးရာသီအလိုက်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
ကျဆုံးခြင်းသည်ညစာစားပွဲကျင်းပရန်အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အေးသောရာသီဥတုမှာစတင်ဝင်ရောက်လာသည်။ အပြင်ဘက်သစ်ရွက်များ…
ခရီးသွား
အားလပ်ရက်များဘာကြောင့်ကျန်းမာရေးကောင်းသလဲ - ခရီးသွားခြင်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
ငါတကယ်တစ် ဦး တည်းခြေလျင်သွားရန်အကြောင်းပြချက်မရှိတော့ပါ၊ ငါဝင်ခွင့်ပြုသည့်အချိန်ရာသီများကိုသတိရသည်။